EPISÓDIOS

Trailer #2 Temporada

Voltamos!!! Isso mesmo querido buscador! Estamos de volta com tudo, nessa segunda temporada que está linda demais! Vem comigo! Ouve rapidinho esse trailer pra conhecer um pouquinho da nossa história, ouvir as notícias e se preparar para mais uma etapa da jornada pelo santo graal que é o autoconhecimento!  

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Editorial

Host:Sofia Lima
www.sofialima.com Design:Soundtracks – Kevin MacLeod (incompetech.com) Design – Sofia LimaImagens – Freepik
Logo – Bruno Bento

Mural de Padrinhos
Nossos mais profundos agradecimentos a:

Antônio de Lima Mesquita
Daniel França Alves

Faça parte do nosso projeto! Agora você pode apadrinhar o Plena Mente pelo www.padrim.com/plenamente acesse e saiba mais!


#S01E10 – Plena Mente Responde: Tudo que você (não) pode não saber sobre terapia!

Resumo do episódio

Nesse primeiro episódio extra do ano temos o Plena Mente Responde #01! E com vocês: tudo que você (não) pode não saber sobre terapia! Vem comigo entender melhor que borogodó é esse, como funciona, e todas aquelas perguntas que você já fez (que eu sei) pro seu amiguinho estudante de psicologia!

Host:

Sofia Lima – www.sofialima.com

Design:

Soundtracks – Kevin MacLeod (incompetech.com) 
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik


#S01E08 – Fibromialgia – Quando o Opressor aprisiona e tortura o corpo

Resumo do episódio

Este é o segundo episódio da Série Mestre Corpo e hoje falo sobre um assunto sério! Vamos trocar uma ideia sobre a Fibromialgia. E você que não tem esse problema, ou nunca nem ouviu falar, vai por mim! Escuta esse episódio!

Host:

Sofia Lima – www.sofialima.com

Design:

Soundtracks – Kevin MacLeod (incompetech.com) 
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik


#S01E05 – Seu cérebro sabe relaxar?

Resumo do episódio

Está no ar o segundo episódio da série Plena Meditação! Neste episódio temos um bate papo super agradável com a médica e treinadora de mindfulness Dra. Sara Paiva. Vamos falar do estresse, relaxamento, e como as técnicas de mindfulness geram ações no seu cérebro e melhoram sua qualidade de vida. Vem comigo!

Host:

Sofia Lima – www.sofialima.com

Convidada:

Dra. Sara de Pinho Cunha Paiva – www.sara-paiva-ginecologista.com/

Design:

Soundtracks – Kevin MacLeod (incompetech.com)
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik


#S01E04 – Meu corpo não, Eu Corpo

Resumo do episódio

Está no ar o primeiro episódio da série MESTRE CORPO! Neste episódio, falarei sobre a importância do Corpo na saúde mental e da necessidade de juntar corpo e mente numa coisa só! Ficou curios@? Vem comigo!

Host:

Sofia Lima – www.sofialima.com

Design:

Soundtracks – Kevin MacLeod (incompetech.com)
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik

Fontes citadas:

Comissão da OMS – Doenças Crônicas Não Transmissíveis – Saiba Mais
Livro: Prazer – Alexander Lowen – Compre na Amazon


#S01E03 – Escutatória

Resumo do episódio

Neste episódio, convido você a refletir um pouco sobre a arte de ouvir e a necessidade de ser ouvido, e a grande importância e urgência do tema em nossa sociedade!

Host:

Sofia Lima – www.sofialima.com

Design:

Soundtracks – CC 0 by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik

Fontes citadas:

Martin Buber – Eu e Tu – https://amzn.to/2KTAHgd
Rubem Alves – O amor que acende a lua – https://bit.ly/2BPXGpj
Dacher Keltner – Não deixe o poder corromper você (Artigo) – https://bit.ly/2UipSsv

Outras fontes sobre o assunto:

Zygmunt Bauman – Modernidade Líquida – https://bit.ly/2KTldZr
Gilles Lipovetsky – O império do Efêmero – https://bit.ly/2AOHe7a
Boaventura de Sousa Santos – A crítica da razão indolente: contra o desperdício da experiência – https://bit.ly/2RtUTaJ


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